对于孩子来说，咳嗽往往与肺脾功能不足有关。在深秋季节，气候干燥，更容易引发咳嗽等呼吸道问题。因此，通过食疗来补肺、健脾，确实是一个很好的选择。今天邀请儿科专家李恩庆主任介绍一碗适合深秋季节孩子饮用的“补肺汤”，旨在帮助孩子增强肺脾功能，缓解咳嗽症状。
用好一碗补肺汤牛壹佰，咳嗽掉头走
材料：雪梨、百合、山药、银耳、红枣、冰糖
功效：方中雪梨具有润肺止咳、清热化痰的功效。百合能够养阴润肺、清心安神，对于肺燥咳嗽有很好的缓解作用。山药能健脾益肾、益气养阴，有助于增强孩子的脾胃功能。银耳富含胶质和多种营养成分，能够润肺生津、滋阴养胃。红枣补气养血、安神定志，有助于改善孩子的体质。
这碗补肺汤可以作为孩子的日常饮品，尤其在深秋季节，每周服用2-3次，有助于增强肺脾功能，减少咳嗽症状的发生。服用时，注意汤的温度，避免过热或过冷刺激孩子的喉咙。
（注：科普仅是帮助大家规避日常习惯牛壹佰，若有不适，还需及时就医！）
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